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Warum scheitern viele mit ihren Zielen? Sie formulieren sie falsch! Der zentrale Prüfstein für mich ist: Kannst Du Dein Ziel #selbstständig erreichen? Also ohne fremde Hilfe, ohne Wunder, unabhängig von den Entscheidungen anderer? 🤔 Das ist z. B. der Grund, warum Ziele, die mit Geld zu tun haben, oft nicht erreicht werden. Du kannst ein…

Wie formulierst Du ein Ziel 🎯, dass es eine Sogwirkung für Dich hat? Du formulierst es positiv! Was heißt das genau? Z. B.: kein Vergleich, keine Verneinung! Der Klassiker für Vergleiche ist (leider) das Abnehmen: „Ich möchte abnehmen.“ – ist eher negativ formuliert, weil Du etwas loswerden möchtest. „Am 30.3.2022 wiege ich 70 kg“ –…

🆄🅼🆆🅴🅻🆃🆂🅲🅷🆄🆃🆉 🌳 bei einer Inhouse-Trainerin? Ist das ein Thema? Ja! Denn Umweltschutz fängt im Kleinen und im Alltag an. Du kannst es auch Nachhaltigkeit nennen, aber darunter verstehe ich in meinen Inhouse-Schulungen etwas anderes ;-). Vielleicht dazu später mehr. 😉 Was heißt Umweltschutz für mich als Inhouse-Trainerin, Moderatorin, Business-Coach? Ich benutze meine elektronischen Geräte 📱…

Sehr oft wird beim Formulieren von Zielen 🎯 etwas sehr Wichtiges vergessen: Wer macht es? #ICH!!! Also formuliere auch so! Manche, vor allem Männer (sorry, kein Vorurteil, sondern Erfahrung), schreiben gern: „Neue Website steht am 20.3.2022“ – da fehlt der Akteur, der oder die Handelnde und meistens auch die Handlung an sich! Ein gutes #Ziel hat immer…

Falsch: „Bis zum 20.3.2022 werde ich das IT-System installiert haben.“ ❌ Richtig: „Am 20.3.2022 erfreue ich mich an dem IT-System, das ich bis dahin installiert habe.“ ❗ Warum? Wenn Du in der Zukunft schreibst („werde ich … haben“) ist Dein Ziel immer in der Zukunft. Du wirst es nicht erreichen, denn es ist ja in…

Hier mein #Impuls für Dich: Was waren Deine 3 wertvollsten Geschenke 🎁 in diesem Jahr? 🅘🅜🅜🅐🅣🅔🅡🅘🅔🅛🅛🅔🅡 Art. Die Du bekommen oder gegeben hast … Was waren Deine 3 wichtigsten Erkenntnisse in diesem Jahr? Was machst Du gerne, ohne dass man Dich dafür bezahlen muss? Beantworte die Fragen gerne schriftlich. ✍ Du tust Dir allein schwer?…

Wenn Du meine Beiträge liest, kennst du nun die #SMART-Kriterien. Die Serie geht natürlich weiter. 😉 Wenn Du heute schon Lust hast, Deine #Zeit besser in den Griff zu bekommen, buche Dir meinen Online-Kurs „Meine Zeit im Griff“. Den kannst Du #allein durcharbeiten (die SMART-Kriterien helfen Dir dabei!!). Oder Du lässt Dich von mir #begleiten.…

Meine Serie zu wohlformulierten Zielen Der heutige Tipp: Wenn Du Dein Ziel 🅢🅘🅝🅝🅔🅢🅢🅟🅔🅩🅘🅕🅘🅢🅒🅗 formulierst, erhöhst Du die Wahrscheinlichkeit enorm, dass Du es erreichen wirst! #Sinnesspezifisch heißt: hören, sehen, schmecken, riechen, fühlen. Am Beispiel Weihnachtsbaum 🎄 verstehst Du das sofort: Am 24.12.2021 sehe ich einen wunderschön geschmückten Weihnachtsbaum in meinem Wohnzimmer. Ich rieche den frischen Tannennadelduft…

Meine Serie zu wohlformulierten Kriterien. Hier noch mal die #SMART-Kriterien: spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert. Die Serie geht natürlich weiter. 😊 Du willst nicht warten? Dann ist ein #Coaching das Richtige für Dich. Ganz individuell zugeschnitten auf Dich! Schreib ✍ mir kurz! Oder buche direkt in meinem Shop auf meiner Website FreiStruktur (Link im…

Meine 🅂🄴🅁🄸🄴 zu wohlformulierten Zielen🧐 Wir betrachten die Formel SMART. Das „T“ steht für #🅣🅔🅡🅜🅘🅝🅘🅔🅡🅣. D. h. Du legst einen #Termin fest, wann Du Dein 🎯 #Ziel erreicht hast. Wichtig: ein konkretes 📅 Datum, keinen Zeitraum!🤔 Beispiel: „Im Sommer sitze ich auf meinen Balkon mit 12 blühenden 🌷 Pflanzen.“ Das ist nicht richtig 🅣🅔🅡🅜🅘🅝🅘🅔🅡🅣. Besser…