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Meine 🅂🄴🅁🄸🄴 zu wohlformulierten Zielen 🧐 Wir betrachten zunächst die Formel #SMART. Das „R“ steht für #🅡🅔🅐🅛🅘🅢🅣🅘🅢🅒🅗. Realistisch sollte Dein 🎯 Ziel sein. Es soll möglich sein, dass Du Dein #Ziel erreichst!🤔 Beispiel: „Ich gestalte meinen Balkon diesen Sommer mit 90 blühenden 🌷 Pflanzen.“ Das ist in der Regel nicht 🅡🅔🅐🅛🅘🅢🅣🅘🅢🅒🅗, es sei denn, Du…

Meine S.M.A.R.T-🅂🄴🅁🄸🄴 zu wohlformulierten Zielen.🧐 #Ziele müssen einige Kriterien erfüllen, damit sie erreicht werden. Einige finden sich in der Abkürzung #SMART, aber es gibt noch weitere Kriterien. Fangen wir jedoch mit SMART an. „S“ steht für spezifisch. „M“ heißt „messbar“. 🤔 Nun das „A“: 🅐🅣🅣🅡🅐🅚🅣🅘🅥 sollte Dein 🎯 Ziel sein.😄 🅐🅣🅣🅡🅐🅚🅣🅘🅥 für wen? Für Dich!!…

Meine S.M.A.R.T-🅂🄴🅁🄸🄴 zu wohlformulierten Zielen.🧐 In meinen Seminaren stelle ich oft fest, dass viele Menschen ihre 🎯 Ziele schlecht definieren. Und #Ziele von #Visionen und #Wünschen nicht unterscheiden können. Klar, dass diese Ziele nicht erreicht werden! Wie Du das besser machst, erfährst Du hier:🤗 Ziele müssen einige Kriterien erfüllen, damit sie erreicht werden. Einige kennen…

Dies ist der Beginn einer 🅂🄴🅁🄸🄴 zu wohlformulierten Zielen. 🧐 In meinen Trainings stelle ich oft fest, dass viele ihre #Ziele nicht gut definieren. Kein Wunder, dass diese Ziele nicht erreicht werden (können)! Wenn Du das besser machen willst und mehr #Erfolg willst, freu‘ Dich auf diese Serie! Ziele müssen einige #Kriterien erfüllen, damit sie…

Du möchtest das ändern? Dann habe ich eine gute Nachricht für Dich! 😊 Es gibt sehr einfache #Methoden, wie Du Deine Zeit besser in den Griff bekommst. Z. B. abends etwas für den nächsten Tag vorbereiten. Was? Sei‘ nicht so neugierig 😉 Wenn ich über #Zeitmanagement spreche oder dies trainiere, staune ich immer wieder, wie…

FRÜHER bin ich mit meinem Moderationskoffer losgezogen, wo alles sortiert drin lag. 🤗 (Unten auf dem Foto rechts.) Vorteil: ja, sortiert. Nachteil: die Vorauswahl hatten die Kofferhersteller getroffen. Und sie war eben nicht meine. 🙄 HEUTE verwende ich eine große, flexible Tasche, wenn ich für meine #Inhouse-Trainings packe (im Foto links). In dieser sind meine Trainingsutensilien…

259 Menschen kamen bei dem Versuch um, mit ihrem Smartphone ein Selfie zu machen.* 😥 So extrem benutzt Du Dein Handy sicherlich nicht! Doch die Deutschen verbringen durchschnittlich 3 Stunden und 25 Minuten am Tag mit dem Handy!* Aber vielleicht hast Du Dich schon geärgert, dass Du Dich vom Handy ablenken lässt. Du willst Dich…

Dein Herz pocht, Deine Hände werden nass, Dir wird warm oder kalt? Wenn Du vor Menschen sprichst, Vorträge hältst oder Präsentationen oder #Reden? 😥 Bei der #Präsentation von Projekten? Wenn Du eine Sitzung, ein Meeting leiten musst? Oder „spontan“ andere Kolleg/inn/en schulen sollst? Du bist manchmal aufgeregt, wenn Du in Sitzungen oder Diskussionen „nur“ das Wort ergreifst? 😨 Glaube mir: All…

Diese wünschen sich #Zeitmanagement als Kompetenz – an 1. Stelle. 🧐 Spannende Erkenntnisse der Uni Potsdam, die ihre Absolvent/inn/en befragte: Im 1. Job angekommen, stand der Wunsch nach #Zeitmanagement als personale Kompetenz an 1. Stelle. Etwas, was sie nicht in der Uni gelernt hätten. Gefolgt von „termingerechte Erledigung von Aufgaben“ als Kompetenz, was aus meiner…

Zum Beispiel von einer E-Mail, von aufpoppenden Nachrichten auf Deinem Bildschirm …  Ablenkung ist ein großes Thema, wenn Du konzentriert arbeiten willst – z. B. an einem Text, an einem Projekt, was auch immer.🤔  Mein Tipp für Dich:Blende Dein Dock (Mac) oder Deine Leiste unten (= Taskleiste bei Windows) aus. Damit hast Du wahrscheinlich fast alle…